Feb 26 2026
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Der Weg zu meinem Herzensprojekt - Wie AwareYourself entstand
Seit Beginn meiner beruflichen Karriere bewege ich mich in einem anspruchsvollen Umfeld – geprägt von Dynamik, digitalen Tools und dem ständigen Wunsch nach Wachstum. Doch gerade in dieser Welt habe ich etwas Grundlegendes gelernt:
Wachstum braucht Grenzen.
Wenn ich meine eigenen Grenzen nicht kenne oder nicht wahre, ermögliche ich anderen, sie unbewusst zu überschreiten. Eine Erkenntnis, die für mich nicht von heute auf morgen kam, sondern aus vielen Erfahrungen gewachsen ist.
Auch ich hatte Phasen in meinem Leben, in denen ich nach Anerkennung suchte, in denen ich „gut“ sein wollte – und es auch war. Heute weiß ich das. Damals jedoch wurde diese Anstrengung oft als selbstverständlich angesehen. Wertschätzung blieb selten, Führung war meist rational und die oberste Priorität galt dem Kunden.
Irgendwann kam der Moment, an dem ich begriff: Nachhaltiges Wachstum bedeutet mehr. Nicht nur für Unternehmen, sondern auch für uns Menschen. Denn ich habe gesehen, wie engagierte, talentierte Menschen „verbrannt“ wurden – im wahrsten Sinne des Wortes.
Krisen und Herausforderungen, sei es im Beruf oder im Leben, sind für mich heute wertvoll. Sie zeigen mir ehrlich – manchmal schmerzhaft – was zu mir passt, welche Bedürfnisse ich habe, wo meine Grenzen liegen und wie ich mit anderen Menschen in Beziehung treten möchte. Das hat viel mit Klarheit und Konsequenz zu tun. Und genau hier liegt für mich der Kern von Resilienz: Die Art und Weise, wie ich Herausforderungen anpacke, bestimmt, wie ich wachse – innerlich wie äußerlich.
Ich habe gelernt, wo meine Ressourcen liegen, was mir Energie gibt und in welchen Umfeldern ich mich wirklich entfalten kann. Ich kenne meine inneren Anteile und lasse sie bewusst lebendig werden – ob in meiner Arbeit, in Begegnungen mit Menschen oder in meinen kreativen Ausdrucksformen: Ich bin aktiv in der Dresdner Neustadt, lege als DJ auf, tanze leidenschaftlich gern und lebe bewusst nachhaltig und einfach.
All diese Erfahrungen und Erkenntnisse bilden heute das Herzstück von AwareYourself. Ich begleite Menschen und Organisationen dabei, ein Umfeld zu schaffen, in dem echtes, nachhaltiges Wachstum möglich ist – durch Achtsamkeit, Eigenverantwortung und gesunde Grenzen. Frei nach dem Motto: Ich achte auf mich – und dann achte ich auf andere.
Das ist mein Beitrag für eine leichtere und gesündere Welt. Ich glaube fest daran, dass Resilienz die Schlüsselkompetenz unserer Zeit ist – und dass sie in jedem von uns wachsen kann.
Ich freue mich über Begegnungen, Austausch und neue Impulse – ob persönlich, in Workshops oder in gemeinsamen Projekten.
AwareYourself - Entwicklung, die bleibt!
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